おやつにおむすび、実はとってもおすすめなんです！

こんにちは、にゃおむすびです！

「今日のおやつ、何にしようかな…」と迷ったとき、
おむすびを選んでみるのはいかがでしょうか？🍙

実は、おむすびは子どものおやつにぴったりの優秀フードなんです！
今回は、そんな「おやつむすび」のおすすめポイントを５つにまとめてご紹介します♪

① 腹持ちがよくて、元気のもとになる！

ごはんは、体にも脳にも大事なエネルギー源。
午後の遊びや習い事、宿題に向けて、しっかりエネルギーをチャージできます！

「ちょっと小腹が空いたなぁ」というときに、ちいさなおむすびを1〜2個。
甘いお菓子よりも、しっかり満足感があるのがポイントです◎

② 甘すぎない、でもうれしい！安心おやつ

市販のお菓子はどうしても砂糖や油分が多め…。
おむすびなら、素材そのもののやさしい味で安心です。

味つけもシンプルだからこそ、子どもたちの味覚を育てるのにもおすすめですよ🍙

③ 栄養バランスも、ひと工夫でばっちり！

おむすびの具材を工夫すれば、自然にたんぱく質やミネラルもとれます♪

たとえば…

• 鮭：たんぱく質とカルシウム補給に
• 昆布：食物繊維とミネラルが豊富
• おかか：鉄分と香りで食欲アップ

小さなおむすびでも、中身で栄養価がグンとアップするのが魅力です。

④ 暑い季節の“塩分補給”にもぴったり！

汗をかきやすいこれからの季節、実は子どもたちの軽い塩分補給もとても大切です。

おむすびには、ほんのり塩気があるので、水分と一緒にとることで熱中症対策にも◎
特に、梅や鮭などの具材は、ミネラルやクエン酸も含まれているので、体の調子を整えるのにも役立ちます。

甘いおやつだけでは補えない、体にやさしい“夏のおやつ”。
おむすびが、おいしく元気をサポートしてくれますよ🍙☀️

⑤ 手軽に食べられて、買ってすぐに楽しめる！

おやつの時間って、じつは意外とバタバタ…。
「今ちょっと何か食べたい」「でも用意する時間がない」なんてときもありますよね。

にゃおむすびでは、ちょうどよいサイズのおむすびをすぐに食べられる状態でご用意しています🍙✨
選ぶだけ・買うだけで、外でもおうちでもすぐにパクッ！

お出かけの途中、公園のベンチ、車の中など、
“ちょっと小腹を満たしたい時”に、すぐ寄れる・すぐ食べられるのが魅力です♪

🍙おやつむすび、今日から始めてみませんか？

にゃおむすびでは、お子さまにも食べやすいサイズや具材のおむすびをご用意しています。
普段のおやつに、お菓子の代わりに、ちょっとした気分転換にも◎

おやつの時間がもっと楽しく、もっと元気に✨
「おむすび＝お昼ごはん」だけじゃない、新しい食べ方として、ぜひお試しくださいね。